Followers

Thursday, 2 February 2012

Tabiat Makanan yang Sihat

Tidak semua antara kita bersedia mengikut julat pamakanan yang betul. 7 perkara penting ini perlu kamu patuhi jika mahu tubuh berada dalam keadaan yg seimbang,sihat dan sempurna.


1) Amalkan tabiat makan sajian makanan yg seimbang.
2) Sering mempelbagaikan makanan yg dimakan dan tidak memilih makanan yg digemari saja.
3) Makan mengikut waktu bukan kerap makan atau biarkan perut terlalu kosong.
4) Disiplin diri dalam pengambilan makanan dengan aktiviti supaya sihat dan berat badan dapat dikawal.
5) Menagamalkan pengambilan makanan yg terjaga kebesihannya.
6) Minum air masak secukupnya kerana tiga perempat tubuh badan manusia terdiri daripada air.
7) Jangan mudah dipengaruhi iklan utk memakan makanan yg manis,tinggi kandungan garam, terlalu berlemak dan berminyak.

Sunday, 29 January 2012

Kayap Testimoni


Hai..Pernah dgr nama penyakit kayap x? Actually,penyakit kayap terbahagi kepada tiga jenis, iaitu kayap melukut,kayap jagung dan kayap ular (herpes zoster@ disebut shingles berpunca drpd serangan virus Varicella zoster(VCB) iaitu kelompok virus herpes).


Lazimnya ruam kayap ular ini bermula dari tengah belakang dan merebak hingga ke bahagian dada. Pada kebiasaannya kayap ular ini menyerang sebelah dada sahaja. Akhirnya,kayap ular ini akan menyerang urat saraf 'rasa' di bahagian mata,sekiranya ia tidak dirawat ketika di peringkat awal lagi. Bila ini berlaku,seseorang akan merasa pengin-pening dan sakit diikuti pula dengan tumbuhan ruam di bahagian dahi dan di bahagian tepi mata.


Below,i share one of our testimoni yang berjaya merawat penyakitnya dengan penggunaan SNE product.So,lets share to us what about yours~:D


Nama: Puan Norsiah Bt Hassan
Umur : 50 tahun
Alamat: Ampang,Selangor


Penggunaan: SNE kapsul 4 biji pagi dan malam

SEBELUM

SELEPAS                          

Monday, 23 January 2012

Strategi Hadapi Kenaikan Dalam Diet


Hi guyz..welcome back.hehe..I would like to share some tips la..Kdg2,,perempuan ni..berat badan adalah satu bnda yg kite slalu pikiak..betoi dok? especially kalo berat naek..(sape stuju? angkat tgn smbil pusing2:P) hehe
So,i nak share several tips that i penah bace n dengaq..sharing is caring rite?:P hehe..


1)Simpan sebuah jurnal / diari diet
     Act, langkah ni membantu kita lebih rasional sewaktu memilih makanan kita. So,kirenye berat badan kite x     turun2 jgk after kite record,mesti ade yg x kene..mesti ade yg terlebih ape2 kan..So,kene lakukan betul2 la..hehe


2) Jangan terlalu memaksa diri
     Yeap,Don't force urself sgt...Sekiranya u ols merendahkan lagi tahap pengambilan kalori dlm tempoh ini,mmg la cpt langsing. Tp,usaha yg telampau maybe akn mmbuatkan tahap metabolisme jugak menurun..Gangguan pada tahap metabolisme akn membantu penurunan berat meskipun jumlah kalori yg anda ambil semakin berkurang. Kesanya,berat badan tidak akan menurun seperti yg diimpikan.Utk itu,kekalkan jmlah pengambilan kalori yg sesuai mengikut aktiviti yg anda lakukan.


3) Banyakkan pengambilan serat dan sayuran hijau 
     Bykan  pengambilan serat dan sayuran hijau seperti brokoli,kubis, asparagus,kacang buncis,bayam dan lain2 sayuran spt cendawan,terung atau tauhu yang tinggi protein.


4) Hindari makan malam yang berat
     Jika anda risau jumlah pengambilan kalori anda terlebih,maka hindari makan malam yg berat,Gantikan nya dengan pengambilan susu kotak berperisa dan sebiji buah2an.


5) Lakukan aktiviti kecergasan 
     Cuba untuk lakukan aktiviti kecergasan sekurang-kurang nya dua kali seminggu kerana itulah cara terbaik bg membantu anda mengekalkan berat ideal yg telah d capai.


Ok..SELAMAT MENCUBA!!: :D

Saturday, 7 January 2012

TESTIMONIALS

We do not know when we will get ill right? Actually, we can prevent early by taking good supplements,eat healty foods, practices healty life style and etc. :) 


One more thing we need to remember is every diseases have its own cure.  Stiap Ubat,ada penawar nya:).. Thus, in this post, we would like to share several critical diseases that had been cured by SNE products. We hope, for those having the same problems, can contact us and try SNE's products.


Prevent and Cure before its late!:)

DARAH TINGGI
Tekanan Darah Tinggi (hipertensi) adalah suatu peningkatan tekanan darah di dalam arteri.Secara umum, hipertensi merupakan suatu keadaan tanpa gejala, di mana tekanan yang tinggi di dalam arteri menyebabkan meningkatnya rasiko terhadap strokeaneurisma, gagal jantung, serangan jantung dan kerosakan ginjal. 


Hampir 90% pengidap hipertensi, penyebabnya tidak diketahui dan keadaan ini dikenal sebagai hipertensi esensialatau hipertensi primer. Hipertensi esensial kemungkinan memiliki banyak penyebab; beberapa perubahan pada jantung dan pembuluh darah kemungkinan bersama-sama menyebabkan meningkatnya tekanan darah.

Penyebab hipertensi lainnya yang jarang berlaku adalah feokromositoma, iaitu tumor pada kelenjar adrenal yang menghasilkan hormon epinefrin (adrenalin) atau norepinefrin (noradrenalin).

Kegemukan (Obesiti), gaya hidup yang tidak aktif (kurang senaman), stres, ketagihan alkohol atau terlebih garam dalam makanan adalah antara penyumbang terjadinya hipertensi. Stres juga cenderung menyebabkan kenaikan tekanan darah untuk sementara waktu, jika stres telah berlalu, maka tekanan darah biasanya akan kembali normal.



KENCING MANIS
Kencing Manis adalah keadaan di mana badan kita tidak dapat mengawal paras gula dalam darah (glukosa) dalam keadaan normal (3-8mmol/liter).


Kesan penyakit ini kepada manusia bukan sahaja kita akan mendapat penyakit kencing manis,tetapi juga kita berisiko untuk mendapat penyakit lain antaranya komplikasi buah pinggang, mati pucuk, penglihatan terjejas dan boleh sebabkan buta dan penyakit2 lain. Hanya dengan satu penyakit boleh merebak kepada macam-macam penyakit.huhu!










TYROID
Tyroid adalah bengkak di bahagian depan leher iaitu di bahagian atas dan di antara tulang selangka. Symptom-symptom nya adalah pembengkakan kelenjar tyroid yg akan menyebabkan leher membengkak, rasa perit di kerongkong,batuk,suara menjadi parau.






STROK
Strok adalah serangan otak dan terjadi apabila bekalan darah ke otak terganggu. Otak adalah pusat saraf tubuh, mengawal setiap yang kita lakukan atau fikirkan, di samping mengawal fungsi-fungsi automatik seperti pernafasan. 


Untuk berfungsi,otak memerlukan bekalan darah berterusan yang membawa oksigen dan nutrien yang amat penting. Apabila saluran darah di dalam otak anda pecah atau tersumbat,bekalan darah akan terhenti dan sel-sel otak akan kekurangan Oksigen dan nutrien.